bentb@basehand-palmdown-openb@centersternumhigh-ulnaracross+bentb@tiphand-palmdown-openb@centersternumhigh-ulnaracross Estonian
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painutatud käe palm alla suunatud avatud kesk rinnaku kohal ulnara ristmikul
technical
🇪🇸 El instructivo describe la posición con la mano doblada, palma hacia abajo, abierta en el centro del esternón, en la intersección del cúbito.
🇪🇪 Juhendis kirjeldatakse asendit, kus käsi on painutatud, peopesa alla suunatud, avatud kesk rinnaku kohal, ulnara ristmikul.
🇪🇸 Para realizar el ejercicio, coloca la mano en esa posición específica.
🇪🇪 Tehke harjutus, asetades käe sellesse konkreetse asendisse.
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technical | |
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käeots palm alla, avatud kesk rinnaku kõrgusel, ulnara ristmikul
common
🇪🇸 Pon la mano en esa posición, con la palma hacia abajo y abierta en el centro del pecho.
🇪🇪 Aseta käsi sellesse asendisse, peopesa alla ja avatud kesk rinnaku kohal.
🇪🇸 La posición de la mano es con la punta de los dedos hacia abajo, abierta en el centro del esternón.
🇪🇪 Käe ots on allapoole suunatud, avatud kesk rinnaku kohal.
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everyday use | |
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käsivart painutatud, peopesa alla suunatud, avatud rinnaku keskpunktis, ulnara ristmikul
rare
🇪🇸 La descripción técnica establece que la mano debe estar en la posición con la palma hacia abajo, abierta en el centro del esternón, en la intersección con el ulnar.
🇪🇪 Tehniline kirjeldus nõuab, et käsi oleks selles asendis: peopesa alla, avatud kesk rinnaku kohal, ulnara ristmikul.
🇪🇸 Para la correcta ejecución del procedimiento, asegúrese de que la mano está en esa posición específica.
🇪🇪 Selle protseduuri õige teostamise jaoks veenduge, et käsi on selles konkreetses asendis.
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scientific |